Vacanța la mare este plină de momente relaxante, dar mulți dintre noi am experimentat acea neplăcută durere de urechi la scufundari si inot atunci când am încercat să coborâm puțin mai adânc. Fie că ești la plajă și vrei să admiri fundul mării, fie că folosești echipament dedicat, această senzație poate strica distracția. Mulți caută pe internet cuvinte precum „ma doare urechea cand ma scufund in apa” sau „probleme cu urechile la snorkeling”, dorind să afle rapid ce este de făcut.

De ce ne dor urechile sub apă?

Pe măsură ce coborâm în adâncime, presiunea apei crește. Această presiune apasă pe timpanul nostru din exterior. Când mergem la mare și facem scufundări libere sau folosim echipament performant, ajungem rapid la adâncimi unde aerul din urechea mijlocie trebuie să fie egalizat cu presiunea apei. Dacă nu facem acest lucru, apare disconfortul, cunoscut medical ca barotraumă, adică o rănire provocată de diferența de presiune.

Cum egalizezi presiunea în urechi?

Dacă la înot, snorkeling sau scufundări libere mergem în adâncime, ne dor urechile. Soluția principală este egalizarea presiunii, un procedeu simplu pe care îl poate învăța oricine. Cea mai comună metodă este manevra Valsalva: strânge-ți ușor nasul cu degetele, închide gura și suflă aer ușor prin nas (ca atunci când îți sufli nasul, dar foarte fin). Vei simți un mic „pocnet” în urechi, semn că presiunea s-a egalizat. Fă acest lucru frecvent, încă de la suprafață și pe măsură ce cobori, înainte să apară durerea!

Echipamentul corect pentru explorări în adâncime

Pentru a te bucura de fiecare scufundare fără griji, ai nevoie de echipamentul potrivit care să te ajute să te deplasezi eficient. Dacă preferi apele calde și vrei un impuls puternic, iată câteva produse recomandate din magazinul nostru:

  • Labe Free Frog – Cost 207,00lei. Sunt labe Cressi destinate înotului, snorkelingului sau scuba divingului în ape calde. Se poartă direct pe piciorul gol sau cu ciorapi de neopren. Culoarea neagră și forma palei oferă un aspect profesional.
  • LABE REACTION PRO – Cost 319,00lei. Aceste labe asigură un impuls extrem de puternic și sunt recomandate pentru înot, snorkeling și scufundări în ape calde, făcând față și condițiilor dificile. Aceasta este versiunea cu călcâi închis.
  • LABE FREEDIVING GARA MODULAR SPRINT BLUE METAL – Cost 509,00lei. O versiune mai scurtă a modelului popular printre freediveri, oferind viteză de propulsie excelentă și un buzunar pentru picior din cauciuc termoplastic.

Folosind unelte performante, vei coborî mai adânc, motiv pentru care este esențial să știi mereu cum scap de presiunea din urechi in apa.

Vrei să mergi la sigur? Urmează un curs specializat!

Dacă vrei să explorezi lumea subacvatică în siguranță totală și să înveți tehnicile corecte de la profesioniști, îți recomandăm cu fermitate urmarea unui curs de freediving sau scuba diving la CursuriScuba.ro - BDOds Diving School.

Întrebări frecvente (FAQ)

De ce ma doare urechea cand ma scufund la mică adâncime?

Chiar și la o adâncime de 1-2 metri, presiunea apei este suficient de mare pentru a exercita o forță vizibilă asupra timpanului. Dacă nu egalizezi presiunea imediat ce simți primul disconfort, durerea se va accentua.

Este normal să am durere urechi sub apa la mare după ce ies la suprafață?

O ușoară sensibilitate poate persista dacă ai coborât forțat, dar durerile puternice sau senzația de ureche înfundată care nu trece indică faptul că timpanul a suferit o presiune prea mare și are nevoie de timp să se recupereze. Evită alte scufundări până la dispariția completă a simptomelor.

Cum fac corect egalizarea presiunii dacă port mască și labe de snorkeling?

Folosește o mască care îți permite să apuci nasul cu degetele (o mască cu buzunar flexibil pentru nas). Când simți presiune, prinde nasul prin mască și aplică metoda Valsalva suflând ușor aer prin nas.